Sigarayı 60 Dakikada Bırakın..

Sigarayı bırakmak isteyenler için mükemmel bir film..Bu videoyu açık bir zihinle izledikten sonra sigarayı bırakmış olacaksınız ve kendinizi harika hissedeceksiniz..Ben bu şekilde bıraktım ve herkese tavsiye ederim..İlk izlemede anlamayanlar 2-3 kez üstüste ve anlayarak izlesinler..
Categories: Aksiyon Filmleri, Belgesel, Karışık Filmler
Allen Carr, Bırakmak, Nikotin, Sigara, Sigarayı Bırakmak


















cok güzel hazirlanmis. bu videodan hemen sonra sigarayi biraktik.sitenize koydugunuz icin tsk.ler.
muthıs bır program meger kendımı ne cok kandırıyormusum ….mutlaka ızlenmelı sıgara ıstegı geldıgı an fılmı hemen ızlıyorum ınanın tıksınıyorum ..hıc ınanmazdım 29 agustos 2009 benım ıcın baslangıc oldu …deneyın…
22 yıldan bu yana heryemekten sonra mutlaka ıcerdım….kahvaltı sonrası dahıı bugun ıcmıyorum ıcmıcemm 1 gunum…
harika.bu yöntemle sigara bırakılabilir
teşekkür ederim çok faydası oldu
bugun 3 gunum hıc bır ıstek duymuyorum en kucuk zaafımda hemen fılmı ızlıyorum……
Lesgök tebrikler..Ben günde 3 paket winstın layt fix içiyordum..5-6 gün önce 1 kez izledim ve adeta beynime kazındı video..İzledikten sonra 1 nefes bile içmedim..5-6 kez şiddetli nikotin krizleri geldi onları da videodaki amcanın söylediği gibi zevkle defettim..Şimdi rahatım ve evin önündeki yokuşu rahatlıkla nefessiz kalmadan çıkıyorum..12-13 saat yetmeyen uyku şimdi 8-9 saate düştü..Çünkü 12-13 saat uyuyup dayak yemiş gibi uyanıyordum (nefessizlik ve damarların tıkanması tahminimce)..Meğer biz sigara içerken hiçbir yemeğin meyvenin tadını alamıyormuşuz onu da farkettim..Ayrıca 10 yıldır içtiğim sigara paralarını biriktirseydim şu an bir araba ve ev alabilirdim..Hesapladım aylık ev kiram kadar (500 tl) sigaraya veriyormuşum..
nalet olsun bu video sigarayı bırakmayı deyil…başlamayı taşvik ediyor…………
gerçektende yıllarca kendimi kandırmışım ve bunu fark edememişim asıl sigara içme sebebini yeni izledim ama bıraktım çünkü kendimi daha fazla kandırmak istemiyorum. kesinlikle izleyin sigarayı bırakmak istemediğinizi düşünüyosanız bile bırakırsınız. video için teşekkürler
tesekkurler arkadaslar bugun sıgarayı bırakısımın 6 gunu hıc aramıyorum hatta cok ılgınc tıksınıyorum 22 yıldır ıctıgım hatta onsuz olamam dedıgım bu naletten uzaklasdıgımı hıssedıyorum…daha rahat uyku duzenıne kavustum…..3 yada 4 gunde bır buraya not halınde yazıcam yorumlarımı…en cok krız geldıgı an fılmı ızlemeye baslıyorum….ama krızde gelmeyecek emınım….bugun 4 eylul 2009
bugun 6 eylul pazar 29 agustostan bu yana sıgarayı ıcmıyorum ve hıc bır ıstek duymuyorum….uyku duzenım cok rahat meger sıgara sebebıyle uyuyamıyormusum….tesekkurler bu dvd elımde olsun ısteyenler varsa bana maıl cekebılır….22 yıldır ılk defa sıgarasız gunler yasamak ne zor derken meger nekadarda kolaymıs:)))))))
milksugarhot@hotmail.com
I think you should definitely watch. You know cigarette is hurmful so watch and get all your friends watch.
29 agustostan 11 eylul tarıhıne kadar sıgara ıcmıyorum …ve hıc bır yoksunluk hıssetmıyorum….. tum arkadaslara tavsıyem tum dıkkatınızı vererek ızleyın….sıgarasız gunler dılegımle….
Hadi bakalim ins bende sizin dediklerinizi derim yeni seyrettim ilk adima atiyorumgörüsmek üzere
sadece konsantre olun ınanın cok rahat bırakacaksınız..sızı kutlerım klube hosgeldınız:)))
izledik. ve ilk oluşan tepkiydi sigaraya karşı. ben bıraktım dedim. göreceğiz.
unuttum. hala şaşkınım. kendimi akıllı sanırdım . video da emeği geçen arkadaşa tşkr.
yarın deneyeceğiz.teşekkürler
bugun 17 eylul 2009 …sanırım tamamen sıgarayı bırakmıs durumdayım…herkes bu fılmı ızlemelı ..tesekkurler…..sıgaranın kokusundan nefret ettıren allen carll tesekkurler
arkadaşlar bendaha önce tam tamına 95 gün sigarayı bıraktım ve 1 daldan bi şey çıkmaz derken tekrar 95 gün kat etiğimiz mesafe boşa harcanmıış oldu. filim deki beyfendinin dediği, gibi 5 senede bırkamış olsaanız bile tek bir yudumla o nikotin canavarını tekrar canlandırırsınız. ve biz insanlar herşeyin üstesinden gelen varlık olarak geliyorsak sigara denilen meletinden üstünden de gelebiliriz size bi örnek bazen ailenizden 30 40 sene veya daha fazla bi insanı kaybettiğinizde o nun acısı emin olun 1 sene yi geçmez elbet unutulmaz ama göz alışkanlı ğı diyelim oda unutulur. biz sigara dedidiğimiz dostu bun nun üzerindemi görüyoruz ki unutmayalım başarılar dilerim
sigara içmediğim halde bende izledim gerçektende açık fikirl izlediğinizde çok yaralı olabilecek bir video, am sigara içmiş olsaydım bunun beni ikna edebileceğini hiç sanmıyorum: )
yarın oleceyimi bilsem gine bırakmam
cok guzel bır fılmdı su anda denemeye baslıyorum ınsallah demıyorum ben bırakacagım dıyorum lutfen sızlerde bırakın
Bütün arkadaşlara bende katılıyom. Adam sıgara içen b kişiyi cok iyi keşfetmiş ve sebebini aramış, başarılı olduguda kesın. BENDE SIGARA İÇİYODUM BU MUKEMMEL videoyu izleyene kadar
kim nederse desın bugun 17 ekım ve hala sıgaradan nefret edıyorum….28 agustosta bıraktıgım sıgarayı hıc ozlemıyorum……spora basladım hıc kılo almıyorum …ve artık bu sıgaraya baslamıcam asla…emeklerımı bır dal ıcın dahı harcamıcam…..
üç paket içiyorum videoyu seyrettim çok etkilendim bırakacam bakalım nolacak
evet bende 18 ekimden beri içmiyorum bu videoyu dinledim ve içimdeki sese kulak vererdim beynmin neyin neolduğunu anlamasına açıkça yol gösredrdim teşekkrüeler emeği geçenlere
15 yıllık bi tiryaki olarak şuan son sigaramı içtiğimi düşünüyorum. inşallah devamı gelmez ve bırakmayı başarırım. gerçekten etkileyici bi film teşekkürler
bende bıraktım hadi hayırlısı.inşallah bı daha el surmem bu illete.bu vıdeoyu hazırlayan bu sıteye koyan herkeze teşekkürler
GÜZEL BİR VİDEO BEN İZLEDİM 4 GÜNDÜR SİGARA İÇMİYORUM İZLEMENİZİ TAVSİYE EDERİM
iki paket içi yodum videodan sonra nikotini bıraktım yani sigarayı
ben bu filmi seyrettim veşu anda 38 gündür sigara içmiyorum
yalnız bu filmi en az sakin kafayla 5 kez seyretmek gererkli
sağolun bu video yu izledim artık sigaradan tiksiniyorum içmyeyecem ve içimdeki canavarı öldürecem hazırlayan bu videoyu güzel yapmış eminim izleyen arkadaş olursa onlarda bırakır
şimdi çok daha bilinçli bir birey olarak savaşıyorum
yak gitsin
çok zekice hazırlanmış bi video. bütün içicilere kendilerinden pay çıkartılması sağlanmış. ben çıkarttım. kaybedecek bişeyiniz yok. inanın ve uygulayın.
Gercekten Duzenli Guzelce Hazirlanmis bir video su an bile elimde sigara var iciyorum ama iyice anlayana kadar izleyip Birakmayi Deniyecem
sigara bıraktım videoyla birlikte son sigaramı içtim ve artık kendimi gercekten ÖZGUR hissediyorum videoyu hazırlayana ve yayınlayana buyuk tesekkurlerimi sunuyorum minnettarım.videodaki son sigaramla daha önce farketmedigim sekilde bogazımın yanıdıgını ve acı bir tat aldıgımı hiisettim ve gercekten igrendim kalan butun sigaralarımı kırdım ve ben artık SİGARA İÇMEYEN BİRİYİM
sigarayı neden içtiğime bu videoyu izledikten sonra anlam verebildim. küçük canavar olayıyla gerçekten insan beyninden vurulmuşa dönüyor nasıl kandırdırıyormuşum kendimi diye. sigara içenler mutlaka izlesin teşekkürler allen amca.
bu gün 10 ocak2010 pazar sıgarayı bırakalı 6 gun bu vıdıyoyu nasıl dayanacam dıye dusunurken izledim devamlıda izliyecem ve suna ınandım dayanacagım bir sey yok cunku dayanılacak bır sebeb yok kendı kafamın yaratıgı bır seye dayanmama gerek yok 22 senedir bosu bosuna ictıgım bırsey ıcın kendime yazıklar olsun dıyorum sade ve bundan sonra ıcmemeye sonuna kadar kararlıyım
ben bugün içicem yarın içmicem sigarayı bıraksak nargile filanmı içsek zamda geldi hocam bafra içsem zararı varmı arkadaslaR SİGARANIN FAYDALARIDA VAR yemekten sonra yakmak keyif verici hele ramazanlarda akşama kadar oruçssun akşam yemekten sonra bi sigara offfff ulan offf ne sarar yada mangalın başında offf be ne sarar için için arkadaslar dünyanın güzellikleri ni daha iyi görürsünüzzz
izlerken bile peş peşe sigara yakılışını görmek belgesele adepte olmamı engelliyor izlemeden önce içimdeki küçük canavar uyuyordu izlerken uyandı belgeseli izlerken 4 dal içmeme neden oldu xD ama şuan bıraktım yaşasın nikotinsiz hayat
Arkadaşlar sigarayı bırakalı 4 ay oldu artık benden umudunu kestiğine inanıyorum bence herkese bişekilde cd yapıp ulaştırmalısınız bunu..
bu yöntem sayesinde bu gün 1 haftayı devirdim.eskiden anlamadan bırakır,sonra da krizlere girerdim.ellerim titrer ,terler,sinirlenmeden edemezdim.şimdi tam tersine o kadar rahat bıraktım ki
bu videoyu izlemek dünyada yaptığım en akıllıa şeylerden biriymiş
herkese tavsiye ederim
az once ızledım ızlemeye baslamadan hemen oncede son sıgara mı ıctım bakalım neler olacak?:)
Ben bu yöntemle sigarayı 9 sene önce birakmıştım. Aynı mantıkla , birebir örtüşüyor. Fakat yarım yıl yada 9 ay sonra tatile gittiğimde bir taneden bir şey olmaz, yada tatildeyiz ne de olsa dönünce içmem düşüncesiyle tekrar başladım. Ve 9 senedir de birakmadan içiyiorum. Ve bu film hatıralarımı canlandırdı. Şuan 30 yaşındayım ve tekrar birakıyorum hemde daha güçlü çünkü bilinçli bir irade ile. Ve hatta yeni bir şey bilerek. Ben sigaradan dolayı bir gün muhakkak kanser olacağım diye düşünüyordum. Allah a hep inşallah kanser olmadan bu dünyadan göçenlerden olurum diye dua ederdim
)) meğer bu aynı hür irade gibi elimizdeymiş. Allaha şükür ki vücudumuz 3 haftada kendini meğer ne hızlı temizliyormuş. Yeni öğrendim. Şimdi daha güçlüyüm sigaraya karşı. SAĞOLUN, BUNLARI BİZİMLE PAYLAŞTIĞINIZ İÇİN. ALLAH RAZI OLSUN
))
artık bizde sigara içmiyoruz!!!!!!!!!!!!içmizdeki şeytanı beslemiycezz …
mahmut and yusuf
bırakamadım arkadaşlar 1 hafta sonra tekrar bailadım. ama tekrar deneyeceğim